Es ist doch ganz einfach! Was uns gesund erhält, wissen wir alle:

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• viel Bewegung

• gesunde Ernährung

• das eine oder andere Kilo abnehmen 

• weniger Stress

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Theoretisch klar!!! Aber wie sieht Ihr Alltag und damit die Realität aus?

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Es gibt in unserem Körper eine stetige Wechselwirkung zwischen allen Organen und Organsystemen einerseits und der Umgebung in der wir leben andererseits. 

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In unserem Beratungsansatz geht es darum, Sie als Gesamtheit zu sehen und nicht nur einzelne Bereiche in Ihrem Leben (wie z.B. Ernährung oder Bewegung) zu betrachten. Das Ziel dabei ist, möglichst alle Themen, welche Ihre Gesundheit, Ihr Leben und Ihren Alltag beeinflussen in unserer Arbeit zu berücksichtigen, um schließlich mit Ihnen individuelle und für Sie machbare Strategien zu entwickeln, die Ihre Gesundheit positiv beeinflussen können. 

FAKTOR 8 vereint Wissen aus der:​

• Psychologie
• Neurologie
• Immunologie
• Evolutionsbiologie
• Ernährungswissenschaft
• Bewegungswissenschaft

Dieser erweiterten Ansatz ermöglicht eine effektive Beratungs- und Betreuungsstrategie, die individuell auf den Menschen abgestimmt ist und optimal auf Ihren medizinischen Hintergrund aufbaut.