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IHR PERSÖNLICHER
VITALCHECK

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GESUNDHEIT IST

DER NEUE WOHLSTAND!

Ihre Gesundheit liegt mir am Herzen. Gerne berate ich Sie individuell und unterstütze Sie auf Ihrem Weg zu mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Bitte nehmen Sie sich 10 Minuten ihrer kostbaren Zeit und beantworten Sie dazu die folgenden Fragen, welche für Sie zutreffend sind.

Die Analyse mit den daraus resultierenden Empfehlungen erhalten Sie umgehend, unverbindlich und natürlich kostenfrei.

Anker 1
Ich wache morgens oft energie- und antriebslos auf.
Ich fühle mich oft müde, bin häufig erschöpft und/oder habe tagsüber Energielöcher.
Ich bin öfter gereizt, nervös oder grundlos niedergeschlagen.
Ich habe manchmal Konzentrations- und/ oder Gedächtnisprobleme.
Ich fühle mich oft gestresst, ausgepowert und stehe unter Druck.
Wie hoch ist Ihr Enegie- Level am Tag?
Ich esse weniger als 5 Portionen Gemüse und Obst am Tag (3 Gemüse, 2 Obst, ca 1,5kg).
Ich bin anfällig für Erkältungen oder Infektionen.
Ich habe häufig Probleme mit meiner Verdauung, dem Magen oder Darm.
Es gibt Nahrungsmittel, die ich nicht vertrage.
Ich werde regelmäßig von Allergien, Heuschnupfen oder Hautproblemen geplagt?
Ich esse oft außerhalb, z.B. Kantine/ Imbiss oder verzehre aus Zeitgründen Fertiggerichte.
Wie gut ist Ihre Schlafqualität?
Ich bin mit meiner Haut, meinen Haaren und/ oder Nägeln unzufrieden.
Ich habe häufiger Muskel- und/ oder Wadenkrämpfe.
Ich wünsche mir für den Sport eine bessere Kondition.
Nach dem Sport habe ich Probleme mit der Regeneration/ Muskeln/ Gelenken (Muskelkater).
Speziell Frauen: Mein Wohlbefinden ist während der Menstruation/ Menopause deutlich eingeschränkt.
Ich bin älter als 35 Jahre.
Ich bin Nichtraucher.
Ich muss regelmäßig Medikamente einnehmen.
Ich habe den Wunsch meinen Körper und mein Wohlfühlgewicht zu verändern.
Ich möchte gern meine Fettverbrennung und den Stoffwechsel ankurbeln.
Ich esse oft unregelmäßig und/ oder unter Zeitdruck und habe zu lange Esspausen.
Auch unterwegs würde ich gern die Pausen zwischen den Mahlzeiten sicher und sinnvoll überbrücken.
Ich trinke täglich mindestens 2 Liter Wasser.
Ich verpflege in unserem Haushalt Kinder/ Enkelkinder/ Senioren.
Mein Kind/ Enkel kann sich oft nur schwer konzentrieren.
Wann kann ich Sie am besten erreichen?

Vielen Dank für Ihre Zeit und Ihr Vertrauen.

Selbstverständlich behandle ich Ihre Angaben streng vertraulich!

VITALCHECK

Sie möchten sich den VitalCheck ganz in Ruhe ansehen?
Kein Problem. Hier finden Sie den VitalCheck zum download.

Image by Orfeas Green

HEALTHY
LIFESTYLE

„Der Mensch. Er opfert seine Gesundheit, um Geld zu verdienen. Wenn er es hat, opfert er es, um seine Gesundheit zurückzuerlangen.
Und er ist so auf die Zukunft fixiert, dass er die Gegenwart nicht genießt. Das Ergebnis ist, dass er weder die Gegenwart, noch die Zukunft lebt.
 Er lebt, als würde er nie sterben und schließlich stirbt er ohne jemals richtig gelebt zu haben.“

(Dalai Lama)

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